Teraz jest 23 września 2017, o 06:34

Strefa czasowa: UTC + 1




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 21 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: zrzucenie 7kg
PostNapisane: 23 lutego 2017, o 19:50 
Jaki jest najszybszy sposób na zrzucenie 7kg?


Góra
  
 
PostNapisane: 23 lutego 2017, o 21:05 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 18 kwietnia 2008, o 15:01
Posty: 3979
Obrazki: 2
Lokalizacja: pomorski ciemnogród
Pochwały: 88
Wiek: 44
Płeć: Mężczyzna
Dieta m-ż. A tak poważnie,to nosimy w sobie ok 10 kg "syfu"złogów. Zapodaj błonnik i sporo wody i po miesiącu ruszy waga. Acha-pomagaj ruchem,aby brzuch pracował.

_________________
Jeżdżąc na rowerze ,często na swojej drodze spotykam maniaków ,wariatów jadących bez opamiętania ,na złamanie karku.............aż trudno mi się ich wyprzedza .........


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 24 lutego 2017, o 11:05 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 25 stycznia 2010, o 14:02
Posty: 5179
Obrazki: 2
Lokalizacja: Teraz z Feniksa ;)
Pochwały: 82
Wiek: 44
Płeć: Kobieta
manor, a co zareklamujesz?

_________________
Anonymous - pozdrawiam Ciebie
"Nie to jest istotne, czy masz rację, czy nie. Ważne, żebyś zrozumiał innego." /Peter Brook/

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 24 lutego 2017, o 17:08 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 18 kwietnia 2008, o 15:01
Posty: 3979
Obrazki: 2
Lokalizacja: pomorski ciemnogród
Pochwały: 88
Wiek: 44
Płeć: Mężczyzna
Yareach napisał(a):
manor, a co zareklamujesz?


oj,a ja chciałem dać mu szansę :P

_________________
Jeżdżąc na rowerze ,często na swojej drodze spotykam maniaków ,wariatów jadących bez opamiętania ,na złamanie karku.............aż trudno mi się ich wyprzedza .........


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 28 lutego 2017, o 15:35 
Wystarczy dobrać jakąś dietę, by kalorie nie przekraczał wymaganej dziennej dawki i dieta będzie spadała


Góra
  
 
PostNapisane: 28 lutego 2017, o 20:20 
Offline
-

Dołączył(a): 11 sierpnia 2012, o 20:32
Posty: 2651
Lokalizacja: wejherowo
Pochwały: 4
Wiek: 36
Płeć: Kobieta
kaszti napisał(a):
Wystarczy dobrać jakąś dietę, by kalorie nie przekraczał wymaganej dziennej dawki i dieta będzie spadała


dieta będzie spadała...nie ma to jak silić się na błyskotliwość


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 28 lutego 2017, o 23:15 
Oj już bez łapania za słówka, wiadomo, że miało być "waga będzie spadała"...nie ma to jak silić się na bystrzaka


Góra
  
 
PostNapisane: 1 marca 2017, o 05:37 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 21 lutego 2008, o 17:22
Posty: 2544
Obrazki: 0
Lokalizacja: z daleka
Pochwały: 77
Płeć: Kobieta
Najprędzej to waga spada przez okno, panie warszawiaku.

_________________
Bierz z przeszłości nie popioły, tylko ogień.


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 1 marca 2017, o 06:44 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 18 kwietnia 2008, o 15:01
Posty: 3979
Obrazki: 2
Lokalizacja: pomorski ciemnogród
Pochwały: 88
Wiek: 44
Płeć: Mężczyzna
Rzucić alkohol,ot tak ,na 2-3 miesiące. Nie mówię już o cukrze,ale z odpustem na 1 ciastko w tygodniu jak ktoś już nie potrafi wytrzymać.

_________________
Jeżdżąc na rowerze ,często na swojej drodze spotykam maniaków ,wariatów jadących bez opamiętania ,na złamanie karku.............aż trudno mi się ich wyprzedza .........


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 3 marca 2017, o 21:40 
A co myślicie o jakichś tabletkach na odchudzanie? Jest to dobry pomysł, czy raczej odpuścić takie rzeczy, alkoholu praktycznie nie piję, tylko na jakichś urodzinkach itp.


Góra
  
 
PostNapisane: 3 marca 2017, o 23:18 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 10 grudnia 2008, o 10:44
Posty: 6350
Obrazki: 53
Lokalizacja: Wejherowo
Pochwały: 49
Płeć: Mężczyzna
manor napisał(a):
A co myślicie o jakichś tabletkach na odchudzanie? Jest to dobry pomysł, czy raczej odpuścić takie rzeczy, alkoholu praktycznie nie piję, tylko na jakichś urodzinkach itp.

Że tak sobie pozwolę zacytować Kabaret OT TO: "rewelacyjna dieta cud. Chcesz zeszczupleć? Nie żryj tyle."

_________________
Nigdy nie kłóć się z głupcem. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem!
Obrazek Obrazek


Góra
 Zobacz profil Prywatny album  
 
PostNapisane: 4 marca 2017, o 14:18 
A moim właśnie zdaniem, tabletki to często dobry pomysł, oczywiście tylko jako dodatek do diety, bo same w sobie to nic nie dadzą. Plus tabletki musza być z wyższej półki.


Góra
  
 
PostNapisane: 4 marca 2017, o 16:35 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 6 listopada 2005, o 23:22
Posty: 1768
Obrazki: 1
Lokalizacja: Medway, Kent
Pochwały: 2
Wiek: 43
Płeć: Mężczyzna
Ja w pewnym momencie postanowiłem przejść na dietę. Ale nie poddałem swoich przyzwyczajeń i ulubionych potraw. Po prostu zacząłem jeść o połowę mniej i chyba coś jest na rzeczy ;)

_________________
R.I.P. Paul Gray...


Góra
 Zobacz profil  
 
PostNapisane: 4 marca 2017, o 20:00 
A odnoście jeszcze tych tabletek, to zawsze trzeba brać z najdroższej półki? Bo nie wydaje mi się, żeby było warto inwestować w jakieś tanie :/


Góra
  
 
PostNapisane: 4 marca 2017, o 20:33 
Offline
-
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 6 listopada 2005, o 23:22
Posty: 1768
Obrazki: 1
Lokalizacja: Medway, Kent
Pochwały: 2
Wiek: 43
Płeć: Mężczyzna
rumcajs napisał(a):
Rzucić alkohol,ot tak ,na 2-3 miesiące.


Gościu... to ekstremizm w najczystszej postaci. Nie wiem, chyba nawet najbardziej wymagający dietetyk tego by nie zalecił, w trosce o swoje stanowisko :)
Schudnąć to jedno, ale umrzeć z głodu to już to drugie ;)

_________________
R.I.P. Paul Gray...


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 21 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL